作者：彭鐵梅首都醫科大學附屬北京天壇醫院

消化不良的表現有以下三種：

1，消化不良必然會導致食物滯留在胃部，不能往下運行，所以患者最直接的感覺就是胃皖飽脹，用手觸按胃部，感覺有氣或有硬物。

2，嘔吐反酸打嗝：因為食物得不到及時消化，食物不能往腸道方向流動，脹滿到一定程度，就會導致往上竄，引起嘔吐，同時吐出的會看到大多是食物殘渣；還有食物停留在胃部時間過長,發酵，發酵的產物就是變酸有氣體，會有打嗝，反酸。

3，頑固性的消化不良，是導致便秘的一大原因之一，因為食物長時間滯留在胃腸部，就會形成毒素、宿便，從而造成胃腸道功能失調；消化不良也容易造成胃腸菌群失調，從而造成腹瀉。

消化不良如果長期持續下去的話，會對消化不良的患者的生活造成不少的影響，也會導致嚴重的后果，所以我們要注意預防消化不良，避免消化不良的危害過大。在平時的生活中，我們在飲食上要多加注意，保證飲食的健康，盡量少吃一些刺激性的食物，一天少吃多餐，這樣的話可以避免胃粘膜受到食物的損害，這樣才可以保護好自己的胃。

消化不良的治療方法很多，有生活療法、藥物療法，如果這兩種方法使用不得當的話會有加重病情的情況，經過患者自己的調整和治療，消化不良會得到明顯的緩解和治療，但是誘因不容易根除，消化不良的癥狀可能會反復發作，如果老是消化不良的話一定要到醫院檢查治療。

如果消化不良癥狀持續一個月以上的話，患者應該及時去醫院接受胃鏡檢查，這樣可以使胃病檢出率達到80%以上，由于消化不良的癥狀多種多樣，病因的發生機制復雜，廊坊金盾提到過，如果我們老是出現消化不良的情況，可能是胃腸疾病的癥狀表現，這樣的話一定要到醫院查明原因，對癥下藥，才能徹底的根治。

消化不良的情形因人而異，程度更是時好時壞，例如有些人吃完東西之后，不舒服的感覺會得到舒緩，但同樣的情形對另一群人而言，卻會產生反效果。此外，消化不良也可能完全與進食無關，胃在進食后很快就覺得有飽脹感，甚至有惡心、嘔吐的感覺。

長期消化不良，對人體的影響非常大，嚴重影響身心健康。為了讓我們更加清楚消化不良的危害，下面為大家分析下消化不良對我們的身體到底有哪些影響：

有的人在腸胃不適的同時還會出現眩暈現象，比如頭暈，身體虛弱等情況，如果有這樣的情況發生，務必要多休息，持續一段時間的飲食要以清淡無刺激，容易消化的食物為主。出現有消化不良的可能就會伴隨著腹瀉，大多數人的腹瀉這都是間歇性的，少數的患者沒有腹瀉，而會伴隨著便秘的情況出現的。

這種情況應該是最常見，也最容易被人查覺到的。一般就是腹部脹痛的情況，會產生便意，需要即刻排便，有一些人還會有惡心，嘔吐的情況出現。

消化不良對我們的人體的健康影響是非常大的。消化不良直接和腸胃的功能有關聯，想要不出現消化不良，我們首先要保護好自己的腸胃，其次要注意飲食清淡和作息規律。良好的生活習慣才能有好的體魄。

1.一般治療

建立良好的生活習慣，避免煙、酒及服用非甾體抗炎藥。無特殊食譜，避免個人生活經歷中誘發癥狀的食物。注意根據患者不同特點進行心理治療。失眠、焦慮者可適當予以鎮靜藥。

2.藥物治療

無特效藥，主要是經驗治療。

(1)抑制胃酸分泌藥 一般用于以上腹痛為主要癥狀的患者，可選擇性地用H2受體拮抗劑或質子泵抑制劑。

(2)促胃腸動力藥 一般適用于上腹脹、早飽、噯氣為主要癥狀患者。選擇性地服用多潘立酮、伊托必利等。

(3)根除幽門螺桿菌治療 對小部分有幽門螺桿菌感染的FD患者可能有效，對于癥狀嚴重者可試用。

(4)抗抑郁藥 上述治療療效欠佳而伴隨精神癥狀明顯者可試用，常用的有三環類抗抑郁藥;選擇性抑制5-羥色胺再攝取劑，氟哌噻噸美利曲辛片等，宜從小劑量開始，注意藥物的不良反應。建議在專科醫師指導下服用。

(5)其他 可用黏膜保護劑，如氫氧化鋁凝膠、鉍劑、硫糖鋁、麥滋林-S等。

消化不良癥會使人腹部很不舒服，或者是有一種脹滿的感覺，或者是腹部有銳痛、鈍痛或持續劇痛，并有胃灼傷、惡心或口腔出現酸液等現象，也可能經常打嗝。消化不良幾乎是人人都會遇到的毛病。針對這種情況，病者應調整飲食習慣直到適應自己身體情況。不要吸煙，不要服用阿司匹林，因為它會引起胃部出血。不要吃得太快，飯后設法休息半小時。抗酸制劑對緩解消化不良癥狀相當有效。