當今社會,速度已經深入人心了,“快”成了大家默認的辦事境界。快節奏的生活、快節奏的工作和巨大的壓力給人壓得透不過氣,逐漸的身體就會出現了一些問題,其中比較多的,就是記憶力差腦子反應慢等問題。造成這種表現的原因具體有這幾種:1、少言寡語。整日沉默寡言、不茍言笑的人,這些功能區會逐漸退化,進而出現整個腦部功能退化。2、睡眠質量不良,大腦中發生的化學變化,就會顯示與腦部受損時類似的情形。長期睡眠不足,會造成大腦疲勞過度,導致記憶力下降、智商降低。3、輕視早餐。不吃早餐會使機體和大腦得不到正常的血糖供給。大腦的營養供應不足,久而久之,會對大腦產生損傷。有的年輕人因為多睡幾分鐘懶覺,就急匆匆的上班來不
妙手醫生
31252020-08-27