妙手醫生
每天的生活工作讓我們的皮膚受到風吹雨打，日復一日我們的皮膚也開始變得粗糙暗沉，嚴重時甚至會長斑。
如果我們的皮膚出現這些問題，就要開始好好調理，不然是會影響我們的形象的。
一般來說，日常消除色斑的方式有：
1、要養成良好的生活習慣，注意個人衛生和和注意休息，不要熬夜。多飲水多吃富含維生素多的吃蔬菜水果及粗纖維的食物，保持大便通暢。
2、防曬，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。日常要注意防曬，帶帽子、達遮陽傘、涂抹防曬護膚品都是好的辦法。
3、敷用妙醫面膜，妙醫面膜可用于面部皮膚冷敷理療，有抑制面部皮膚黑色素沉積，減輕色斑、美白、亮膚、恢復健康膚色的功效。
色斑的形成是由以下原因導致的，根據色斑的種類不同，成因有較大差別。
雀斑主要和遺傳有關，日曬后加重，和其他因素關系較小，一般情況下父母雙方有一方存在雀斑，那么子女長斑的概率會高達50%。
黃褐斑主要和日曬、妊娠后激素水平變化有關，和使用不良護膚品也有一定的關系，還和血液循環不暢、遺傳等有關。
老年斑主要和年齡增長帶來的自然老化還有紫外線照射有關。
褐青色痣或獲得性太田痣，常和黃褐斑伴生，主要和遺傳有關。色斑發生原因非常多，大部分都和遺傳、日曬關系密切，注意防曬、出門打傘、擦防曬霜，對預防色斑形成具有較積極的意義。
總之，色斑是屬于一種色素沉著，要想去除色斑，建議如下:首先，一定不要吃辛辣刺激的食物，不要飲酒，多吃綠色的蔬菜，比如蘿卜、白菜、黃瓜、青菜、西蘭花等等。其次，一定要多喝白開水，促進毒素的排出，以幫助去除色斑。
再者，可以涂抹一些外用的祛色斑的藥物，或者敷用有淡斑效果的面膜。最后一定要保證充足的睡眠，不要壓力過大，不要熬夜。
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