高血壓如何降壓？

一、什么是高血壓？

高血壓是指動(dòng)脈內(nèi)血液壓力過高。本病是臨床常見的全身血管性疾病。

高血壓是指動(dòng)脈血壓超過正常值的異常情況。

正常血壓收縮壓為90～140mmHg，舒張壓為60～90mmHg。

在未使用高血壓藥物的情況下，收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，可定義為高血壓。

按血壓水平，高血壓又被分為1、2、3級(jí)。

收縮壓≥140mmHg和舒張壓<90mmHg單列為單純性收縮期高血壓。

病人既往有高血壓病史，目前應(yīng)用抗高血壓藥物，血壓雖然低于140/90mmHg，亦應(yīng)該診斷為高血壓。

二、什么是高血壓的病因？

目前認(rèn)為，遺傳因素、營養(yǎng)因素、吸煙、精神和心理因素等是高血壓的四大致病因素。其中遺傳因素是基礎(chǔ)。

遺傳因素：現(xiàn)已證明，高血壓是多基因遺傳病。

營養(yǎng)因素：①不利因素：飲食過咸（鈉鹽攝入過多）、大量飲酒（特別是烈性酒）、動(dòng)物脂肪攝入過高，均可使血壓升高；②有利因素：充足的鉀、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可防止血壓升高。

另一重要的發(fā)現(xiàn)是，體重與血壓有高度的相關(guān)性。

有關(guān)資料顯示，長期高能量攝入，導(dǎo)致超重、肥胖者，其高血壓患病率較體重正常者要高2～3倍。

吸煙：現(xiàn)已證明吸煙是冠心病的三大危險(xiǎn)因素之一。吸煙可加速動(dòng)脈粥樣硬化，引起血壓升高。

精神和心理因素：長期精神緊張又缺少體力活動(dòng)者易發(fā)生高血壓。

三、得了高血壓，該怎么辦？

1.治療目的及原則

降壓治療的最終目的是減少高血壓患者心、腦血管病的發(fā)生率和死亡率，治療措施應(yīng)該是綜合性的。

（1）改善生活行為①減輕體重。②減少鈉鹽攝入。③補(bǔ)充鈣和鉀鹽。④減少脂肪攝入。⑤增加運(yùn)動(dòng)。⑥戒煙、限制飲酒。?

（2）血壓控制標(biāo)準(zhǔn)個(gè)體化由于病因不同，高血壓發(fā)病機(jī)制不盡相同，臨床用藥分別對(duì)待，選擇最合適藥物和劑量，以獲得最佳療效。???

（3）多重心血管危險(xiǎn)因素協(xié)同控制降壓治療后盡管血壓控制在正常范圍，血壓升高以外的多種危險(xiǎn)因素依然對(duì)預(yù)后產(chǎn)生重要影響。???

2.降壓藥物治療??

（1）降壓藥物種類①利尿藥。②β受體阻滯劑。③鈣通道阻滯劑。④血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑。⑤血管緊張素II受體阻滯劑。???

（2）治療方案大多數(shù)無并發(fā)癥或合并癥患者可以單獨(dú)或者聯(lián)合使用噻嗪類利尿劑、β受體阻滯劑等。

如單獨(dú)治療高血壓或高血壓合并高血脂的治療，可采用市面上常見的復(fù)方制劑，多達(dá)一（氨氯地平阿托伐他汀鈣片）

多達(dá)一的成分能同時(shí)降壓降膽固醇，因而對(duì)高血壓患者能更多降低心血管事件，預(yù)防心腦血管病的發(fā)生;同時(shí)也明顯改善了患者由于服用多種藥物導(dǎo)致的依從性不佳，適用于高血壓合并高膽固醇血癥的患者。

在使用本品治療高血壓或心絞痛合并高脂血癥時(shí)，必須考慮到治療劑量的個(gè)體化，根據(jù)患者對(duì)于每一種成分的治療效果和耐受性而相應(yīng)調(diào)整。

最后，請(qǐng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑，祝您身體健康！

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