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對于男性朋友來說，雄性激素的多少至關重要，如若雄性激素缺乏很容易危害身體健康，同時男性魅力也會降低，導致年紀輕輕就看起來缺少“男人味”。那么雄激素缺乏會有什么表現呢？我們一起來看一看吧。
雄性激素缺乏會有什么表現呢？
1.性功能障礙：研究表明 ED 與低睪酮水平有明顯相關，表現為對涉及性方面的事情失去興趣，性欲減退，勃起功能障礙，夜間勃起次數及質量下降。
2.精神心理障礙：當內源性睪酮水平減低時，老年男性就會出現焦慮、驚恐不安、失眠、注意力不集中，記憶力減退、健忘、思維反應和智力減退。情緒易激惹或淡漠; 睡眠障礙、失眠以及抑郁癥狀等。
3.骨質疏松：在骨頭的新陳代謝過程中，睪酮起推動作用。沒有性激素的監督，骨質代謝容易失衡，造成鈣質大量流失，骨質疏松。
4.肥胖：雄性激素可以調節肌肉和脂肪的比例，減少體內貯存的脂肪，幫助肌肉更發達。而雄性激素缺乏會導致內臟脂肪增加，腰圍增加，出現向心性肥胖（肚子大）。
5.前列腺肥大：男人身體中也有微量雌激素，與雄性激素互相平衡。雄性激素減少，雌性激素就會增多，通過一系列微妙的生化反應，喚醒了前列腺細胞中的生長因子，使細胞增生，造成前列腺肥大。
6.其他癥狀：毛發稀少、皮膚發生萎縮改變；有些患者可以出現乳房發育、貧血；引起心血管系統疾病；睪酮水平降低使得男性第二性征減弱等表現。
如何補充雄性激素？
隨著年齡的增長，雄性激素分泌下降是無法避免的，可以食補或使用生物制劑來調節體內雄性激素水平。
食物：在日常生活中，多補充一些富含膽固醇的食物，比如常見的雞蛋以及瘦肉，就可以促進男性身體內雄性激素分泌；補充鋅元素。像一些牛肉、生蠔、牡蠣中，就含有豐富的鋅元素。因為鋅元素，對于促進男人體內雄激素分泌起著至關重要的決定。
藥物：采用雄激素替代療法，臨床上常用睪丸片，為與雄激素結合蛋白結合的睪酮，藥效更溫和，生物來源，無對前列腺的不良影響。
那么年輕男性想要更有“男性魅力”，可以適當服用睪丸片嗎？年輕人如有因雄激素缺乏導致的癥狀（上文提到的6個癥狀），可以遵醫囑正常服用睪丸片。
日常生活注意：
男性平時多參加戶外活動，多運動能改善雄性激素水平，促進雄性激素水平升高，同時也能提高精子質量。
雄激素水平降低易引起精神心理問題，如心理敏感和急躁，同時伴有記憶力減退、注意力不集中和情緒抑郁等，家人要給予一定的理解和關懷，多和他們聊天，必要時需尋求心理醫生來開導。
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