現在的很多人都有高尿酸血癥，但是要想降低血尿酸除了不吃高嘌呤的食物之外，還需要注意促進尿酸的排泄。其中堿化尿液其實就是促進尿酸排泄的一種方式。我們來分享一下關于堿化尿液的相關知識。

有用的：.

小蘇打可以用來治療痛風這其實并不新鮮，它可以追溯到19世紀， 阿爾弗雷德加羅德（Alfred Garrod）這是英國維多利亞女王的私人醫生，一位執業的痛風醫生，他寫的”痛風和風濕的性質和治療”一書之中指出， “痛風發作是由自身血液的酸性條件所引起的。通過將血液置于堿性的狀態，尿液在尿液之中被稀釋，使其容易被身體的腎臟排泄”,而且他認為小蘇打可以達到這個目的。

蘇打水：

主要的成分是碳酸氫鈉， 碳酸氫鈉是白色的結晶粉末，通常可以用來做酸堿值的緩沖劑，電解質的補充劑，全身的堿化劑以及局部的清潔溶液。

碳酸氫鈉可以增加血漿碳酸氫鹽，緩沖過量的氫離子濃度，并且提高血液的pH值，從而逆轉酸中毒的臨床表現。它也是尿堿化劑，增加自身尿液之中游離碳酸氫根離子的排泄，從而有效地提高自身尿液的pH值。通過保持堿性的尿液，可以幫助緩解尿酸的結石。

碳酸氫鈉的影響是什么？

長期使用碳酸氫鈉，強行地改變我們人體自身的正常酸堿值，很有可能會出現以下這幾種情況：

1、長期中和自身胃酸所導致的消化不良，食欲不振，口臭，營養不良身體虛弱。

2、碳酸氫鈉的鈉離子含量大約為23%左右，如果長期服用碳酸氫鈉約等于吃的鹽變多了，增加自身心血管的負擔，高血壓合并痛風的朋友們更加應該避免使用碳酸氫鈉，這樣或許會增加自身的血壓。

3、碳酸氫鈉的化學式為NaHC03，在我們體內分解出的CO3會與鈣相結合形成難以深解的碳酸鈣，長時間的服用碳酸氫鈉，我們體內的CO3如果過多，身體需要吸收的鈣離子一部分就會被碳酸氫鈉相結合了，沒有足夠的鈣離子，時間長了之后或許會導致骨質疏松。

那么什么時候可以用碳酸氫鈉？

1、尿液檢測的時候酸堿值如果過低.PH值在5.5之下的時候，這就在說明體質過酸，非常容易沉積尿酸鹽，使用碳酸氫鈉提高PH值，保持正常的酸堿度。

2、使用苯溴馬隆等降酸促排藥，或許會增高尿液之中的尿酸水平，可以使用碳酸氫鈉降的濃度，避免結石，使用非布司他等尿酸抑制劑無此禁忌。

3、有腎結石的朋友們可以適量的提高自身的體質堿性值，對溶解以及防止結石有益。

那么尿酸高，是否可以經常喝蘇打水？

如果想要長期的喝蘇打水可以自己去買醫用的蘇打，然后放在開水里面進行溶解喝，可能口感會相對差一些，但是沒有了食品的添加劑。

蘇打水結合牛磺酸粉服用，既能降低尿酸值，同時對血壓、血糖、心腦血管都有很好的保護作用。

每天3克牛磺酸粉+兩聽蘇打水，30-45天尿酸值到正常。 暢享海鮮、啤酒不再是夢。

牛磺酸對心血管系統有一系列的獨特功能，主要是加強左心室功能增加心肌收縮力，維護心肌線粒體膜的穩定性，抗心律失常、防止充血性心力衰竭、降低血壓、降低血膽固醇、提高高密度脂蛋白、防止動脈粥樣硬化等。 動脈粥樣硬化(AS)是血管內皮損傷后的一種增生性疾病，與血管內皮損傷、脂質浸潤 、血小板黏附聚集 、炎癥細胞浸潤 、免疫因子的表達 、氧自由基的損傷、血管平滑肌增殖過多、局部血栓形成、鈣離子內流增加導致血管平滑肌細胞(VS M C)內鈣超負荷等多個環節有關，而牛磺酸可以從其中多個環節起到抗動脈粥樣硬化的作用。　　?

?總之，牛磺酸具有獨特的生物學特性和生物保健功能 , 對人體無任何毒副作用 , 已廣泛應用于治療高血壓 、冠心病、糖尿病等老年相關性疾病的防治，具有增強機體免疫、清除氧糖應激、延緩機體衰老等生物學功能 。目前，美國、日本等國家對牛磺酸高度重視 ，并進行著一系列深入細致的研究，在我國它也將成為發展潛力巨大 , 前景十分廣闊的防病抗衰藥物。